女人居家私物里最能体现生活态度就是睡衣。

我做过一个关于选择什么类型睡衣的调研，答案中我列举了三个选项：

A 做工精良品质上乘的真丝睡衣

B 好看的衣服当睡衣

C 穿旧了或者太大穿不出去的衣服当做睡衣

让我意想不到的是，51%的女人选择第C，这意味着半数多的女人没有意识到，在自己最放松的睡眠休息时间里也需要品质感的。

曾经有个学员来参加我的一个美学分享沙龙，结束后却迟迟不走。

后来在我们单独沟通中，面容疲惫的她告诉我，她和先生是白手起家一起创业从无到有的一对，现在已经有了不错的事业和可爱的孩子。

先生比他大将近10岁，在婚前她已经是一家it公司的高管，可以说个标准的白领精英。

婚后创业至今五年的时间，为了方便跑采购市场她把高跟鞋换成了球鞋，把包裙换成了牛仔裤T恤，最后连牛仔裤也不穿了，什么舒服穿什么。因为没时间打理，把长发剪成了短发，五年了基本不化妆，反正是老板娘，也没人要求她。平时不是外出采购就是守着店面，腰围也从72变到了96，从老板娘熬成老板他娘。

正在小有成就时，另一半出轨了。最让她不能接受的是对方还是认识了近10年的熟人，就像电影里的剧情一样狗血。

 当然她没有一哭二闹三上吊，愤怒过后的她选择改变，寻求成长与蜕变。

于是我跟这个学员制定了一个美丽与成长的研修 计划，计划第一步就是选睡衣！

她有点不好意思也有点惊讶，我猜到了她在想什么，就是想多了。其实我想说的是一个灵魂有趣的女人，应该是闻起来是香的，摸起来是滑得，抱着是暖心的。于是我建议她在接下来的晚上分别穿上不同款式的真丝睡衣

于是从未穿过真丝睡衣的她，在穿上真丝这种极致柔软面料时，粗糙的肌肤与睡衣不断摩擦，一觉后她跟我说：那个晚上都没睡好，在想，我是多久没去护理过自己的肌肤了？

最后一天晚上选择的是一件性感的真丝睡衣，性感是女人与生俱来的自带属性，当她穿上性感的睡衣时，胃比胸高，腰比臀高，该高不高，疏于管理的身材已经严重变形。才意识到这么多年也没好好运动过。

经过这几天的真丝睡衣体验经历，她感慨万千，发现走着走着她似乎忘了自己。

接下来的半年时间，她的腰围恢复到82，每天坚持画淡妆，坚持11点前睡觉，从眼神里看出自信，从体态理看得出从容，找回了那个独有的自己。

美丽的外表，改变的不仅仅是外在，更是我们看待自我的方式。当我们站在镜子前，看到的自己即使有着不完美，但拥有自己独特的魅力时，它会给我们一个很强的心理暗示——你是独一无二的人，你值得被爱，被尊重。

当女人不再爱自己，爱别人都成了一种索取，亲爱的，爱自己从点点滴滴开始，只有悦己才能悦人。

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